Tips Mencuci Tangan Dengan Baik Dan Benar
 |
| Kholilatul Aflihah KKN MDR ABHINAYA 2020 |
Kangsoma.com-(Pati)Kebiasaan mencuci tangan dianggap sepele oleh sebagian masyarakat (terutam amasyarakat awam dan kurang sadar akan kesehatan), namun jika diabaikan dapat mempengaruhi kesehatan manusia di masa pandemic seperti ini. Mencuc i tangan merupakan langkah untuk mencegah timbulnya penyakit dan penyebaran virus kepada orang lain, dengan mencuci tangan secara benar dapa t mencegah penyebaran Covid-19.
Dalam sejarah, kegiatan mencuci tangan baru dikenal pada akhir abad ke 19. Menurut WHO (2009) cuci tangan adalah suatu prosedur/ tindakan membersihkan tangan dengan menggunakan sabun dan air yang mengalir atau Hand rub dengan antiseptik (berbasis alkohol). Sedangkan menurut James (2008), mencuci tangan merupakan teknik dasar yang paling penting dalam pencegahan dan pengontrolan infeksi.
Tata cara mencuci tangan
Untuk mendapat hasil yang baik, tangan benar-benar bersih dan berfungsi dengan maksimal, yaitu mencegah kuman dan melawan penyakit, mencuci tangan ini harus dilakukan dengan teknik yang tepat .
Sebagaimana ditulis oleh N. Kusumawati, bahwaBerdasarkan SOP di RSUP Dr. Kariadi Semarang No.HK.00.01/I.IV.I/12/2012 tentang Kebersihan Tangan bahwa kebersihan tangan adalah prosedur/ tindakan membersihkan tangan dengan menggunakan anti septic berbasis alcohol atau sabun dengan air yang mengalir. Tujuan cuci tangan yaitu untuk menghilangkan kotoran dan menghambat atau membunuh mikroorganisme pada kulit tangan serta mencegah penyebaran mikro organism penyebab infeksi yang ditularkan melalui tangan. Kegiatan cuci tangan dilakukan oleh semua orang yang berada di RSUP Dr. Kariadi berdasarkan 5 waktu cuci tangan (SPO RSUP Dr. Kariadi, 2012).
Kebersihan tangandi bagimenjadi 2 (dua), yaitu mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun (Hand-wash) dan mencuci tangan dengan anti septic berbasis alkohol (Hand-rub).
Langkah-langkahcucitangan(Hand-wash)yaitu:
1. membasuh tangan dengan air, lalu tuangkan sabun anti septik di telapak tangan secukupnya,
2. meratakan dengan kedua telapak tangan,
3. menggosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya,
4. menggosok kedua telapak dan sela-sela jari tangan kanan dan tangan kiri bergantian,
5. jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci,
6. menggosok ibu jari kiri dengan cara berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya,
7. menggosok dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya searah jarum jam,
8. membilas kedua tangan dengan air mengalir,
9. mengeringkan dengan handuk sekali pakai/ kertas tissue,
10. menutup kran dengan menggunakan handuk sekali pakai/ kertas tissue tersebut,
11. semua prosedur dilakukan selama 40-60 detik,
12.indikasi cuci tangan dilakukan pada tangan yang tampak kotor, setelah menggunakan sarung tangan, setelah kontak dengan cairan tubuh pasien, serta setelah 5 X Hand-rub (SPO RSUP Dr. Kariadi, 2012).
Langkah-langkahcucitangan(Hand-rub)yaitu:
1. menuangkan larutan anti septic berbasis alcohol ketelapak tangan secukupnya,
2. meratakan di keduatelapaktangan,
3. menggosok punggung dan sela selajari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya,
4. menggosok kedua telapak dan sela-sela jari tangan kanan dan tangan kiri bergantian,
5. jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci,
6. menggosok ibu jari kiri dengan cara berputar dalam genggaman tangankanan dan lakukan sebaliknya,
7. menggosok dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya se arah jarum jam,
8. biarkan sampai kering,
9. semua prosedur dilakukan selama 20- 30 detik (SPO RSUP Dr. Kariadi, 2012). (N. Kusumawati; 2018)
Penulis : Kholilatul Aflihah KKN MDR ABHINAYA IPMAFA 2020